{"id":24324,"date":"2022-12-16T06:54:19","date_gmt":"2022-12-16T06:54:19","guid":{"rendered":"https:\/\/istarmax.com\/blog\/starmax-gts4-smart-watch-examen-pratique-tout-ce-que-vous-devez-savoir\/"},"modified":"2024-04-12T10:40:41","modified_gmt":"2024-04-12T10:40:41","slug":"starmax-gts4-smart-watch-examen-pratique-tout-ce-que-vous-devez-savoir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/istarmax.com\/fr\/blog\/starmax-gts4-smart-watch-examen-pratique-tout-ce-que-vous-devez-savoir\/","title":{"rendered":"Starmax GTS4 Smart Watch Examen pratique: tout ce que vous devez savoir"},"content":{"rendered":"\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/istarmax.com\/fr\/\" target=\"_blank\">\n  <u>Starmax<\/u>\n<\/a> a r\u00e9cemment lanc\u00e9 un nouveau mod\u00e8le de sa smartwatch auto-d\u00e9velopp\u00e9e &#8211; <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/istarmax.com\/fr\/produits\/montre-intelligente\/montre-intelligente-gts4\/\" target=\"_blank\">\n  <u>GTS4<\/u>\n<\/a>. Heureusement, j\u2019ai obtenu un \u00e9chantillon et j\u2019ai effectu\u00e9 un essai pratique et des tests de 4 semaines. Laissez-moi donc vous emmener voir les performances sp\u00e9cifiques de GTS4 une par une !<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"884\" src=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Product-Display-1024x884.webp\" alt=\"Affichage du produit Starmax GTS4\" class=\"wp-image-3742\" srcset=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Product-Display-1024x884.webp 1024w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Product-Display-300x259.webp 300w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Product-Display-768x663.webp 768w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Product-Display-jpg.webp 1067w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Starmax GTS4 Produit Noir\/Bleu Bracelets<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Param\u00e8tres de base GTS4<\/strong><\/h2>\n\n<p>Commen\u00e7ons par les sp\u00e9cifications de base de Starmax GTS4 :<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Appearance-and-Package-Dispaly-1024x682.webp\" alt=\"Apparence du Starmax GTS4 et affichage de l&#x2019;emballage\" class=\"wp-image-3776\" srcset=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Appearance-and-Package-Dispaly-1024x682.webp 1024w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Appearance-and-Package-Dispaly-300x200.webp 300w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Appearance-and-Package-Dispaly-768x511.webp 768w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Appearance-and-Package-Dispaly-jpg.webp 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Apparence du Starmax GTS4 et affichage de l\u2019emballage<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Affichage\u00a0: 240 * 280, RVB, \u00e9cran TFT tactile couleur HD<\/li>\n\n\n\n<li>Taille de l\u2019\u00e9cran : 43 mm (1,69 pouce)<\/li>\n\n\n\n<li>Bo\u00eetier : alliage de zinc et alliage d\u2019aluminium<\/li>\n\n\n\n<li>Batterie\u00a0: batterie lithium-polym\u00e8re 350mAh<\/li>\n\n\n\n<li>Autonomie de la batterie : jusqu\u2019\u00e0 13 jours en utilisation r\u00e9guli\u00e8re, 45 jours en veille<\/li>\n\n\n\n<li>Connectivit\u00e9 : Bluetooth 5.2<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conception d\u2019ensemble<\/strong> <\/h2>\n\n<p>Avec un design \u00e9l\u00e9gant et moderne, GTS4 conserve le m\u00eame style \u00e9pur\u00e9 et simple que les mod\u00e8les pr\u00e9c\u00e9dents. Mais cette fois, le bo\u00eetier de la montre est dot\u00e9 d\u2019une combinaison robuste d\u2019alliage de zinc et d\u2019alliage d\u2019aluminium, ce qui me permet d\u2019avoir une exp\u00e9rience de toucher et d\u2019usure encore meilleure.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"465\" src=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Appearance-1024x465.webp\" alt=\"Apparence du Starmax GTS4\" class=\"wp-image-3740\" srcset=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Appearance-1024x465.webp 1024w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Appearance-300x136.webp 300w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Appearance-768x349.webp 768w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Appearance-jpg.webp 1400w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Apparence du Starmax GTS4<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Montrer<\/strong><\/h3>\n\n<p>GTS4 offre un grand \u00e9cran TFT HD carr\u00e9 de 1,69 pouce, parfait pour rester \u00e9l\u00e9gamment \u00e0 jour ! Cet \u00e9cran couleur enti\u00e8rement tactile est soyeux et r\u00e9actif. Il dispose de deux options d\u2019activation pratiques &#8211; appuyer sur le bouton lat\u00e9ral ou lever le poignet. Mais il faut 2 \u00e0 4 secondes pour attendre que l\u2019\u00e9cran s\u2019allume apr\u00e8s avoir lev\u00e9 le poignet. Il faudra peut-\u00eatre un certain temps pour s\u2019y habituer.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conception de l\u2019interface utilisateur<\/strong><\/h3>\n\n<p>La conception de l\u2019interface utilisateur comporte un minimum d\u2019\u00e9l\u00e9ments dans une hi\u00e9rarchie facile \u00e0 naviguer, ce qui me permet de commencer rapidement ma journ\u00e9e. De plus, je peux changer ou personnaliser mon cadran de montre pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 sur l\u2019application <a href=\"https:\/\/istarmax.com\/fr\/service\/application\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\n  <u>\u00ab\u00a0Runmefit\u00a0\u00bb<\/u>\n<\/a> . La fonction \u00ab\u00a0Favoris\u00a0\u00bb de GTS4 permet \u00e9galement de personnaliser diff\u00e9rents widgets \u00e0 mon go\u00fbt, en veillant \u00e0 ce que toutes les fonctions prioritaires soient accessibles en un seul glissement de doigt !<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bracelet de montre <\/strong><\/h3>\n\n<p>Ce bracelet de montre sur mesure est fabriqu\u00e9 en silicone de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure et dispose d\u2019une longueur polyvalente de 253 mm. Avec de nombreux trous de r\u00e9glage, vous pouvez l\u2019adapter confortablement \u00e0 des poignets d\u2019une taille comprise entre 120 et 200 mm. Vous devez savoir qu\u2019un ajustement parfait du poignet peut vous aider \u00e0 obtenir des donn\u00e9es de surveillance de la sant\u00e9 plus pr\u00e9cises.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protocole Bluetooth 5.2<\/strong><\/h2>\n\n<p>Starmax GTS4 n\u2019est pas seulement un joli visage. Il regorge \u00e9galement de fonctionnalit\u00e9s innovantes. La mise \u00e0 niveau la plus impressionnante doit \u00eatre la puce Bluetooth mise \u00e0 jour qui utilise le protocole 5.2, offrant un couplage rapide, une connexion solide et une puissance de signal anti-interf\u00e9rence. Cela permet une distance de transmission allant jusqu\u2019\u00e0 13 m\u00e8tres dans les zones ouvertes et 10 m\u00e8tres lorsqu\u2019il y a un obstacle !<\/p>\n\n<p>Avec le support d\u2019une puce Bluetooth aussi puissante, nous pouvons r\u00e9aliser ces fonctions sur GTS4 :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Appels Bluetooth<\/li>\n\n\n\n<li>Smartphone Notifications<\/li>\n\n\n\n<li>Contr\u00f4le de la musique<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Permettez-moi d\u2019abord de parler de la fonction d\u2019appel Bluetooth que j\u2019utilise le plus.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Appels Bluetooth<\/strong><\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Bluetooth-Calling-Page-1-768x1024.webp\" alt=\"Appels Bluetooth Starmax GTS4\" class=\"wp-image-3777\" srcset=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Bluetooth-Calling-Page-1-768x1024.webp 768w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Bluetooth-Calling-Page-1-225x300.webp 225w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Bluetooth-Calling-Page-1-1152x1536.webp 1152w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Bluetooth-Calling-Page-1-jpg.webp 1500w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Appels Bluetooth Starmax GTS4<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Avec Starmax GTS4, je peux rester connect\u00e9 n\u2019importe quand et n\u2019importe o\u00f9. Je peux passer ou refuser des appels sur la montre, contr\u00f4ler ma musique et recevoir des notifications sur mon smartphone ! Cependant, pour profiter pleinement de GTS4, vous devez localiser et activer l\u2019option d\u2019appel Bluetooth dans le param\u00e8tre d\u2019appel GTS4.<\/p>\n\n<p>Une fois que vous avez configur\u00e9 les contacts d\u2019urgence sur l\u2019application \u00ab Runmefit \u00bb, toutes leurs informations sont accessibles depuis la montre. Je peux r\u00e9pondre aux appels entrants ou composer n\u2019importe quel num\u00e9ro directement \u00e0 partir de mon poignet. M\u00eame si je ne peux pas acc\u00e9der \u00e0 mon t\u00e9l\u00e9phone, je peux facilement g\u00e9rer les affaires urgentes.<\/p>\n\n<p>En bref, GTS4 vous offre une exp\u00e9rience sans tracas qui simplifie votre temps de r\u00e9action aux questions urgentes, de sorte que vous ne manquerez jamais un battement. N\u2019oubliez pas, cependant, que si vous cherchez \u00e0 profiter pleinement des appels Bluetooth, vous devez rester dans la port\u00e9e Bluetooth active ! Par cons\u00e9quent, GTS4 ne peut pas \u00eatre utilis\u00e9 comme une montre mobile seule.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Smartphone Notifications<\/strong><\/h3>\n\n<p>J\u2019ai l\u2019habitude de mettre mon t\u00e9l\u00e9phone en mode silencieux au travail, donc je ne peux pas v\u00e9rifier mes messages et mes abonnements rapidement. Cependant, je peux toujours rester \u00e0 jour puisque le GTS4 prend en charge la r\u00e9ception de notifications telles que des alertes par SMS et par application via Bluetooth.  <\/p>\n\n<p>Cette fonction vous avertira par une l\u00e9g\u00e8re vibration lorsque quelque chose n\u00e9cessite votre attention. Ainsi, vous recevrez tous les messages et appels importants pendant votre journ\u00e9e de travail bien remplie\u00a0!  <\/p>\n\n<p>Le GTS4 n\u2019est peut-\u00eatre pas aussi puissant qu\u2019un smartphone, mais il est un excellent compagnon lorsque les t\u00e9l\u00e9phones sont interdits au travail.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Contr\u00f4le de la musique<\/strong><\/h3>\n\n<p>En utilisant la fonction de contr\u00f4le de la musique du GTS4, vous aurez un contr\u00f4le total sur la musique du smartphone. Vous pouvez lire et mettre en pause, sauter des pistes ou revenir \u00e0 la chanson pr\u00e9c\u00e9dente d\u2019une simple pression. \u00c9quip\u00e9 d\u2019un haut-parleur int\u00e9gr\u00e9, il permet \u00e9galement d\u2019\u00e9couter de la musique sur votre poignet, et vous pouvez facilement r\u00e9gler le volume sur GTS4.<\/p>\n\n<p>Si d\u2019autres appareils sont coupl\u00e9s simultan\u00e9ment avec votre mobile (comme des \u00e9couteurs sans fil), choisissez celui qui convient le mieux \u00e0 l\u2019occasion sur le param\u00e8tre Bluetooth du smartphone. Assurez-vous qu\u2019un seul appareil est connect\u00e9 \u00e0 la fois, car le multit\u00e2che n\u2019est pas autoris\u00e9 ici.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Soins de sant\u00e9 et bien-\u00eatre<\/strong><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"648\" src=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Healthcare-Features-Display-of-Starmax-GTS4-Runmefit-APP-1024x648.webp\" alt=\"Affichage des fonctionnalit&#xE9;s de sant&#xE9; de Starmax GTS4 et de l&#x2019;application Runmefit\" class=\"wp-image-3739\" srcset=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Healthcare-Features-Display-of-Starmax-GTS4-Runmefit-APP-1024x648.webp 1024w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Healthcare-Features-Display-of-Starmax-GTS4-Runmefit-APP-300x190.webp 300w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Healthcare-Features-Display-of-Starmax-GTS4-Runmefit-APP-768x486.webp 768w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Healthcare-Features-Display-of-Starmax-GTS4-Runmefit-APP-1536x972.webp 1536w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Healthcare-Features-Display-of-Starmax-GTS4-Runmefit-APP-jpg.webp 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Affichage des fonctionnalit\u00e9s de sant\u00e9 de Starmax GTS4 et de l\u2019application Runmefit<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Avec la pression croissante des \u00e9tudes, du travail et du vieillissement, j\u2019ai lentement gliss\u00e9 dans un \u00e9tat moins qu\u2019id\u00e9al. Il s\u2019agit plut\u00f4t d\u2019un \u00e9tat de sous-sant\u00e9. Vous vous sentirez visiblement fatigu\u00e9 et somnolent ou m\u00eame aurez des courbatures, de l\u2019insomnie, etc. Cela peut entra\u00eener des pertes de m\u00e9moire ou des r\u00e9ponses plus lentes si les choses continuent ainsi.<\/p>\n\n<p>Il est facile de prendre du retard si vous ne comptez que sur vos sens pour comprendre votre \u00e9tat de sant\u00e9. Pendant ma p\u00e9riode d\u2019essai de 4 semaines, GTS4 m\u2019a aid\u00e9 \u00e0 mettre l\u2019accent sur les indicateurs de sant\u00e9 qui me tiennent le plus \u00e0 c\u0153ur. De plus, il suit mes performances physiques globales de mani\u00e8re simple et professionnelle.<\/p>\n\n<p>Les fonctionnalit\u00e9s de surveillance de l\u2019int\u00e9grit\u00e9 sont les suivantes :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fr\u00e9quence cardiaque<\/li>\n\n\n\n<li>Tension art\u00e9rielle<\/li>\n\n\n\n<li>SpO2<\/li>\n\n\n\n<li>Surveillance du stress<\/li>\n\n\n\n<li>Temp\u00e9rature corporelle<\/li>\n\n\n\n<li>Surveillance du sommeil<\/li>\n\n\n\n<li>Les MET<\/li>\n\n\n\n<li>Entra\u00eenement respiratoire<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Vous trouverez ci-dessous des sections sur les capteurs et les exercices de respiration.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Capteurs<\/strong><\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Health-Detection-UI-Design-Display-768x1024.webp\" alt=\"Affichage de conception de l&#x2019;interface utilisateur de d&#xE9;tection de sant&#xE9; Starmax GTS4\" class=\"wp-image-3779\" srcset=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Health-Detection-UI-Design-Display-768x1024.webp 768w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Health-Detection-UI-Design-Display-225x300.webp 225w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Health-Detection-UI-Design-Display-1152x1536.webp 1152w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Health-Detection-UI-Design-Display-jpg.webp 1500w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Affichage de conception de l\u2019interface utilisateur de d\u00e9tection de sant\u00e9 Starmax GTS4<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n<p>\u00c9quip\u00e9 de capteurs professionnels, tels que le capteur de fr\u00e9quence cardiaque et le capteur G, il fournit des lectures plus pr\u00e9cises. Par cons\u00e9quent, il donne un aper\u00e7u au-del\u00e0 de ce que vous ressentiriez, ce qui permet de mieux comprendre et contr\u00f4ler votre \u00e9tat de sant\u00e9.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Test et r\u00e9sultats<\/strong><\/h3>\n\n<p>Au d\u00e9but de l\u2019essai, j\u2019ai utilis\u00e9 GTS4 et un oxym\u00e8tre de pouls du bout des doigts pour effectuer 20 s\u00e9ries de mesures de pr\u00e9cision de la fr\u00e9quence cardiaque et de la SpO2. Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que GTS4 prenait 10 \u00e0 15 secondes pour prendre une mesure. Les erreurs de valeur de donn\u00e9es sont toujours comprises entre 3 et 5, ce qui constitue une lecture fiable par rapport \u00e0 un oxym\u00e8tre de pouls standard du bout des doigts.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mise \u00e0 jour automatique<\/strong><\/h3>\n\n<p>Les donn\u00e9es de sant\u00e9 sont collect\u00e9es automatiquement toutes les 15 minutes. Chaque caract\u00e9ristique d\u2019int\u00e9grit\u00e9 est affich\u00e9e dans des graphiques diff\u00e9rents et \u00e0 des intervalles de temps diff\u00e9rents. De plus, vous pouvez suivre vos statistiques de sant\u00e9 r\u00e9centes sur l\u2019application \u00ab Runmefit \u00bb pour obtenir des informations plus d\u00e9taill\u00e9es sur votre corps.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Entra\u00eenement respiratoire<\/strong><\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"273\" src=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Breath-Training-Trial-1024x273.webp\" alt=\"Essai d&#x2019;entra&#xEE;nement &#xE0; la respiration Starmax GTS4\" class=\"wp-image-3741\" srcset=\"https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Breath-Training-Trial-1024x273.webp 1024w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Breath-Training-Trial-300x80.webp 300w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Breath-Training-Trial-768x205.webp 768w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Breath-Training-Trial-1536x409.webp 1536w, https:\/\/istarmax.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Starmax-GTS4-Breath-Training-Trial-jpg.webp 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Essai d\u2019entra\u00eenement \u00e0 la respiration Starmax GTS4<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n<p>En outre, GTS4 fournit \u00e9galement des fonctions typiques de surveillance de la sant\u00e9 telles que la d\u00e9tection de la temp\u00e9rature corporelle, la surveillance du stress et la surveillance du sommeil. Mais l\u2019un de mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s est l\u2019entra\u00eenement respiratoire, d\u2019autant plus que le travail implique de passer beaucoup de temps devant l\u2019ordinateur. Malheureusement, cela peut provoquer des douleurs lombaires, un gonflement du cerveau et une raideur de la nuque.  <\/p>\n\n<p>Ici, je mets en place un rappel s\u00e9dentaire et je l\u2019utilise avec l\u2019entra\u00eenement respiratoire. Cela peut m\u2019aider \u00e0 obtenir un meilleur effet relaxant et apaisant. Le programme d\u2019entra\u00eenement respiratoire de GTS4 est de 7 s\u00e9ries d\u2019inspiration\/expiration en une minute. Un tel exercice de respiration scientifiquement guid\u00e9 peut vous aider \u00e0 vous d\u00e9tendre, \u00e0 r\u00e9guler votre fr\u00e9quence cardiaque et \u00e0 reposer vos yeux fatigu\u00e9s.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Piste de sport<\/strong><\/h2>\n\n<p>Avant d\u2019utiliser ces fonctions de suivi sportif, pour obtenir des donn\u00e9es plus pr\u00e9cises, j\u2019ai renseign\u00e9 ma taille, mon poids, mon \u00e2ge et mon sexe dans le profil de l\u2019application \u00ab Runmefit \u00bb.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Activit\u00e9s de base toute la journ\u00e9e<\/strong><\/h3>\n\n<p>Le GTS4 fournit des mesures de base de l\u2019activit\u00e9 tout au long de la journ\u00e9e : pas, calories et distance. Je me suis \u00e9galement fix\u00e9 un objectif de 10 000 pas par jour sur l\u2019application \u00ab Runmefit \u00bb.  <\/p>\n\n<p>Les calories sont calcul\u00e9es en fonction de la taille, du poids, du sexe et de l\u2019\u00e2ge dans votre profil, et diff\u00e9rentes informations se traduiront par divers affichages de donn\u00e9es de sant\u00e9. Par cons\u00e9quent, il est essentiel de remplir le profil de base si vous souhaitez obtenir des donn\u00e9es plus pr\u00e9cises.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>100 modes sportifs<\/strong><\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Course \u00e0 pied en salle<\/td><td>Course \u00e0 pied en plein air<\/td><td>Cyclisme en salle<\/td><td>Cyclisme en plein air<\/td><\/tr><tr><td>Badminton<\/td><td>Tennis<\/td><td>Basket-ball<\/td><td>Football\/Soccer<\/td><\/tr><tr><td>Randonn\u00e9e<\/td><td>Yoga<\/td><td>Musculation<\/td><td>Escalade<\/td><\/tr><tr><td>Entra\u00eenement des jambes<\/td><td>Boxe<\/td><td>Entra\u00eenement de base<\/td><td><em><strong>et plus encore&#8230;<\/strong><\/em><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p>GTS4 dispose de 100 modes sportifs int\u00e9gr\u00e9s. Bien que je n\u2019aie pas encore utilis\u00e9 tous les modes sportifs, il vaut la peine d\u2019\u00eatre pr\u00e9par\u00e9. Si vous \u00eates un fan de fitness, cette interface de mode sport peut rendre tous vos entra\u00eenements plus accessibles et plus rapides.<\/p>\n\n<p>Vous pouvez balayer vers la gauche pour appeler rapidement le panneau de contr\u00f4le de la musique pendant n\u2019importe quelle activit\u00e9 sans casser votre foul\u00e9e. De plus, tous les modes sportifs peuvent enregistrer des donn\u00e9es de fr\u00e9quence cardiaque et de calories en temps r\u00e9el.<\/p>\n\n<p>Si l\u2019on prend l\u2019exemple des modes de course et de marche en plein air, GTS4 permet de suivre en temps r\u00e9el les 6 donn\u00e9es suivantes :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fr\u00e9quence cardiaque<\/li>\n\n\n\n<li>Calories<\/li>\n\n\n\n<li>Distance<\/li>\n\n\n\n<li>Escalier<\/li>\n\n\n\n<li>Pas<\/li>\n\n\n\n<li>Cadence<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Ce qui est affich\u00e9 \u00e0 la fin correspond exactement \u00e0 ce qu\u2019il \u00e9tait pendant une s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement. Cependant, peu importe \u00e0 quel point vous travaillez dur, tout sera enregistr\u00e9 si vous terminez en au moins cinq minutes.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Piste de mouvement<\/strong><\/h3>\n\n<p>Bien que GTS4 ne dispose pas d\u2019un traceur GPS, vous pouvez toujours suivre vos mouvements via l\u2019application \u00ab\u00a0Runmefit\u00a0\u00bb. Je ne suis pas tr\u00e8s athl\u00e9tique et je ne suis pas obs\u00e9d\u00e9 par la course \u00e0 pied, la marche ou le v\u00e9lo en plein air, donc ce n\u2019est pas un probl\u00e8me pour moi.<\/p>\n\n<p>Starmax ajoutera-t-il des traceurs GPS dans les futurs mod\u00e8les ? Attendons de voir ! Ensuite, bien s\u00fbr, vous pouvez contacter directement l\u2019\u00e9quipe Starmax pour obtenir des informations actualis\u00e9es sur les produits ou d\u2019autres informations personnalis\u00e9es.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Autonomie de la batterie<\/strong><\/h2>\n\n<p>Le GTS4 dispose d\u2019une batterie lithium-polym\u00e8re rechargeable int\u00e9gr\u00e9e de 350 mAh. Apr\u00e8s 2,5 heures de charge compl\u00e8te, la dur\u00e9e de vie de la batterie peut durer jusqu\u2019\u00e0 13 jours et l\u2019autonomie en veille peut atteindre 45 jours. Si vous avez besoin de rester connect\u00e9 avec le smartphone Bluetooth, une charge compl\u00e8te peut durer environ 7 jours.<\/p>\n\n<p>Il est livr\u00e9 avec un chargeur magn\u00e9tique personnalis\u00e9 et est pratique \u00e0 utiliser, \u00e0 placer et \u00e0 charger. De plus, le port USB est con\u00e7u pour r\u00e9aliser diverses m\u00e9thodes de charge, ce qui rend le chargeur facile \u00e0 utiliser avec un ordinateur portable, une banque d\u2019alimentation, une prise ou un support de charge USB. Gr\u00e2ce \u00e0 ces m\u00e9thodes, je peux charger GTS4 \u00e0 tout moment et n\u2019importe o\u00f9 sans restrictions.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusion<\/strong><\/h2>\n\n<p>Dans l\u2019ensemble, GTS4 est un mod\u00e8le de base parfait pour le grand public. Si vous voulez une exp\u00e9rience de montre intelligente fonctionnelle et conviviale, que vous soyez f\u00e9ru de technologie ou novice en num\u00e9rique, elle r\u00e9pond \u00e0 vos besoins.<\/p>\n\n<p>Apr\u00e8s avoir lu cette revue, si vous souhaitez toujours plus de d\u00e9tails, vous pouvez parcourir la page de d\u00e9tails du <a href=\"https:\/\/istarmax.com\/fr\/produits\/montre-intelligente\/montre-intelligente-gts4\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\n  <u>Starmax GTS4<\/u>\n<\/a> ou contacter directement l\u2019\u00e9quipe <a href=\"https:\/\/istarmax.com\/fr\/contactez-nous\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\n  <u>Starmax<\/u>\n<\/a> .<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/istarmax.com\/fr\/qui-sommes-nous\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\n  <u>Starmax Technology<\/u>\n<\/a> est toujours l\u00e0 pour r\u00e9pondre \u00e0 vos questions !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Examen pratique de 4 semaines de la montre intelligente d\u2019appel Bluetooth Starmax GTS4. 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