Brustgurt, Armband, Smartwatch, Pulsoximetrie – was für die Herzfrequenzüberwachung genauer ist

Vergleichen Sie Brustgurte, Armbänder, Smartwatches und Pulsoximeter für eine genaue Herzfrequenzmessung. Finden Sie jetzt heraus, warum Smartwatches die beste Lösung für Ihr Unternehmen sind!

Genauigkeit verkauft. Überall, wo Sie hinschauen, gibt es einen Pulsmesser , der behauptet, der beste zu sein, aber wie beantworten Sie die wichtige Frage, welchem Ihre Kunden vertrauen sollten? Die drei besten Herzfrequenzmesser auf dem Markt sind der Brustgurt, das Armband, die Smartwatch und die Pulsoximetrie.

In diesem Leitfaden erfahren Sie alles, was Sie über den richtigen Herzfrequenzsensor für den richtigen Benutzer wissen müssen und wie Sie Ihre Marke für diesen Zielmarkt richtig positionieren.

Wichtige Erkenntnisse

Für eine genaue Herzfrequenzüberwachung gibt es kein einzelnes Gerät, das sie alle beherrscht. Die drei in diesem Vergleichsartikel vorgestellten haben ihre individuellen Stärken und Anwendungsfälle. Hier ist eine kurze Aufschlüsselung, die Ihnen hilft, sich für die am besten geeignete Lösung für Ihre Kunden zu entscheiden.

  1. Brustgurt: Geeignet für Hochleistungssportler und Personal Trainer. Es handelt sich um eine Art elektrischen Herzfrequenzmesser, der die EKG-Technologie (Elektrokardiogramm) verwendet, um während intensiver Trainingseinheiten genaue Herzfrequenzmesserwerte zu erhalten. Der beliebteste und professionellste ist der Polar Herzfrequenzmesser, wie der Polar H10 Brustgurt.
  2. Armbinde: Eine flexible Alternative zu Brustgurten, die Komfort und Bequemlichkeit für das tägliche Training bietet. Er wird am Unterarm oder Oberarm getragen und liefert mithilfe optischer Sensoren zuverlässige Herzfrequenzdaten, ohne dass ein Brustgurt erforderlich ist. Ideal für Fitnessstudiogänger, Radfahrer und Gelegenheitsläufer, die Bewegungsfreiheit bevorzugen.
  3. Smartwatch: Verwendet die optische (Photoplethysmographie) Technologie zur Überwachung der Herzfrequenz. Es ist eine leichte und tragbare Lösung für das tägliche Wellness-Tracking. Ideal für Fitnessbegeisterte und allgemeine Verbraucher, die ihre Ruheherzfrequenz überwachen und gleichzeitig den Schlaf und das Freizeittraining verfolgen möchten.
  4. Pulsoximeter: Verfolgt den Puls durch Messung des Sauerstoffgehalts, um Messwerte für die Sauerstoffsättigung und die Herzfrequenz zu liefern. Ideal für medizinisches Fachpersonal, Krankenhäuser und Altenpflegeheime.

Arten von Herzfrequenzmessern

Der Herzfrequenzmesser wird anhand mehrerer Faktoren klassifiziert, darunter die Dauer des Tragens, die erfassten Informationen und ob diese in Echtzeit gesendet oder später analysiert werden. Während einige so konzipiert sind, dass sie nur wenige Tage getragen werden können, überwachen andere Ihre Herzaktivität länger als ein paar Wochen.

Dieser Artikel konzentriert sich auf vier: den Brustgurt, das Armband, die Smartwatch und die Pulsoximetrie. Lassen Sie uns einen tiefen Blick auf diese Typen werfen.

Brustgurt

Der Herzfrequenzsensor des Brustgurts verfolgt die Herzfrequenz mithilfe einer elektrischen Erkennung. Das Band wird um die Brust gewickelt, so dass das Gerät jede elektrische Aktivität sofort erkennen kann. Diese Geräte funktionieren jedoch besser, wenn das Band nass oder mit einem leitfähigen Gel beschichtet ist, wo die Sensoren mit der Haut in Kontakt kommen. Sowohl Wasser als auch leitfähiges Gel verbessern die elektrische Leitung, daher sind diese für die genaue Erkennung des elektrischen Stroms des Herzens wichtig.

Daraus lässt sich eines ableiten: Brustgurte sind wichtig, wenn Genauigkeit nicht verhandelbar ist. Sie liefern keine Schätzungen, sondern die tatsächliche Herzfrequenz, die mit geeigneten Elektrokardiogramm-Sensoren (EKG) gemessen wird. Ein gutes Beispiel dafür ist der Polar Brustgurt, der den tatsächlichen Herzschlag in Echtzeit mit nahezu klinischer Präzision aufzeichnet.

Aufgrund dieses einzigartigen Faktors werden sie in hochintensiven Umgebungen wie Physiotherapiezentren, professionellen Sportanlagen und sogar in klinischen Forschungsstudien hoch geschätzt. Dies sind Situationen, in denen die geringste Schwankung die gesamte Studie ruinieren könnte. Hier ist ein Blick auf einige der Vorteile des Brustgurts:

  • Aus der bisherigen Diskussion geht hervor, dass die Genauigkeit ein großer Vorteil des Brustgurts ist, da er erstklassige EKG-Sensoren verwendet
  • Liefert konsistente Messwerte, die nicht durch Umwelteinflüsse oder andere physikalische und biologische Faktoren beeinflusst werden
  • Keine Ablenkung durch einen Bildschirm
  • Lange Akkulaufzeit, die eine lange Nutzung garantiert
  • Gebaut für Funktion statt Ästhetik

Armbinde

Ein Armband ist eine Art optischer Herzfrequenzsensor, der die Photoplethysmographie (PPG)-Technologie verwendet, um Ihre Herzfrequenz zu verfolgen. Diese Methode strahlt Licht in Ihre Haut und misst, wie viel Licht zurückreflektiert wird, um Ihre Herzfrequenz zu schätzen.

Du trägst das Armband am Unterarm oder Oberarm, wobei die Sensorseite direkt deine Haut berührt. Es ist wichtig, es eng anliegend zu tragen, um sicherzustellen, dass es während des Trainings an Ort und Stelle bleibt. Dies stellt sicher, dass das Armband einen genaueren und stabileren Messwert erhält.

Im Gegensatz zu Brustgurten, die elektrische Signale von Ihrem Herzen erfassen, verwenden Armbänder Licht, um den Blutfluss zu messen. Während Brustgurte präziser sind, bieten Armbänder eine gute Balance zwischen Komfort und Bequemlichkeit.Es ist nützlich für viele Aktivitäten wie Radfahren, Yoga oder Gruppentraining, ist angenehm zu tragen und schränkt die Bewegung nicht ein.

Hier ist ein Blick auf einige der Vorteile des Armbands:

  • Leichte, bequeme Passform für längeres Tragen
  • Liefert zuverlässige Herzfrequenzschätzungen mit einer Genauigkeit nahe dem Brustgurt
  • Verlassen Sie sich auf einen engen Hautkontakt für genaue optische Messwerte
  • Sowohl für das Training als auch für den gelegentlichen Gebrauch geeignet

Smartwatch

Tragen Sie die Starmax GTR3 AMOLED Smartwatch während des Trainings
Tragen Sie die Starmax GTR3 AMOLED Smartwatch während des Trainings

Fast überall, wo Sie sich hinwenden, gibt es einen Fitness-Enthusiasten mit einem Armband am Handgelenk, das sowohl stilvoll als auch funktional ist. Wearables sind zu einem festen Bestandteil in der Fitnessbranche geworden, und das funktioniert, weil sie bei den Nutzern eine allgemeine Akzeptanz haben. Smartwatches als Herzfrequenzmesser verfügen über einen eingebauten optischen Herzfrequenzsensor , Blutsauerstoffsensoren , Schlaftracker, Schrittzähler und als Bonus Benachrichtigungen von Ihrer E-Mail. Daher dienen sie sowohl als gesundheitsorientierte als auch als Produktivitätsgeräte.

Für den alltäglichen Benutzer sind sie also mehr als genug. Trotz ihres Komforts und ihrer Praktikabilität ist die optische Herzfrequenzüberwachung nicht immer genau. Dieser Herzfrequenzmesser verwendet Photoplethysmographie (PPG), bei der Lichtsensoren verwendet werden, die auf das Handgelenk gerichtet sind, um Veränderungen des Blutvolumens zu messen. Es gibt jedoch viele Faktoren, die dies beeinträchtigen können.

Alles, was es braucht, ist Feuchtigkeit, insbesondere Schweiß, starke Bewegungen, dunkle Hauttöne oder dunkle Tätowierungen in der Umgebung, um die Messwerte zu beeinträchtigen. Manchmal kann sich auch das Tragen der Smartwatch eng oder locker auf das Ergebnis negativ auswirken. Das macht sie im professionellen Umfeld oder sogar für jeden, der ein intensives Training absolviert, unzuverlässig. Positiv ist, dass sie in den meisten Fällen hervorragende Ergebnisse bei der Messung der Herzfrequenz beim Training zeigen. Die Verwendung von Smartwatches zur Herzfrequenzüberwachung bietet mehrere Vorteile:

  • Eine intuitive Benutzeroberfläche, die sie einfach zu bedienen und zu verstehen macht
  • Lässt sich in andere Apps integrieren, um verschiedene Faktoren wie Herzfrequenz, Schlaf und Stresstrends im Laufe der Zeit zu überwachen
  • Bequem genug, um täglich getragen zu werden
  • Ästhetisch ansprechend
  • Attraktivität für den Massenmarkt

Pulsoxymetrie

Die Pulsoximetrie, auch bekannt als Pulsoximeter, kann zwar als die am wenigsten beliebte der drei angesehen werden, aber das macht sie nicht weniger effektiv oder wichtig. Sie sind im klinischen Umfeld üblich, da der Träger in der Regel Bettruhe einhalten müsste, um effektive Ergebnisse zu erzielen. Pulsoximeter sind Fingerspitzengeräte, die sich hervorragend zur Überwachung der Herzfrequenz und zur Messung der Blutsauerstoffsättigung eignen. Und das ist besser für die Überwachung der Ruheherzfrequenz.

Es arbeitet ausschließlich mit roter oder infraroter Lichttechnologie, wodurch es schnell, nicht-invasiv und äußerst effektiv ist, wenn der Benutzer nicht in Bewegung ist. Dieses Gerät ist unter statischen Bedingungen, wie z. B. bei der Erholung nach der Operation und der Schlafüberwachung, bemerkenswert genau. Faktoren wie eine falsche Fingerplatzierung, eine schlechte Durchblutung oder verspannte Hände können jedoch zu ungenauen Messwerten führen.

Die Pulsoximetrie ist der richtige Weg für eine langfristige Gesundheitsüberwachung, da sie beeindruckende Vorteile bietet wie:

  • Nicht-invasive Herzfrequenzüberwachung
  • Fungiert als Gerät zur Überwachung der Herzfrequenz und zur Sauerstoffsättigung
  • Kompaktes Gerät, das bequem zu bedienen ist
  • Präzise in Ruhe für Patienten in Krankenhäusern
  • Meist kostengünstiger als Brustgurte und Smartwatches

Vergleichstest

Wir haben viele Worte geschrieben. Jetzt ist es an der Zeit, dass die Daten für sich sprechen. Wir führten ein einfaches Experiment durch. In unserem Experiment gibt es sechs Teilnehmer. Sie hatten unterschiedliche Geschlechter, Altersgruppen, Größen, Gewichte und BMIs. Wir haben im Experiment drei Geräte verwendet:

  • Starmax GTS8 AMOLED Smartwatch
  • Yuwell YX303 Medizinisches Fingerclip-Pulsoximeter
  • Polar Armbinde

Jedes Gerät hat uns geholfen, klare Informationen zu sammeln. Jetzt können wir die Ergebnisse vergleichen und die Unterschiede zwischen Brustgurten, Smartwatches und Pulsoximetern besser verstehen.

Polar Armband vs Starmax GTS8 AMOLED Smartwatch

Trainieren Sie die Herzfrequenzmessung mit dem Polar Armband und der Stramax GTS8 Smartwatch während des Laufens
Trainieren Sie die Herzfrequenzmessung mit dem Polar Armband und der Stramax GTS8 Smartwatch während des Laufens

Auslegung: Insgesamt wurden 6 Teilnehmer getestet, die jeweils mehr als 8 Minuten auf dem Laufband liefen. Obwohl es leichte Unterschiede in den Messwerten gibt, haben sowohl das Polararmband als auch die Starmax GTS8 AMOLED-Smartwatch (im Folgenden als Starmax GTS8 bezeichnet) identische Muster, die eine Konsistenz bei der Verfolgung der Herzfrequenz zeigen. Zu Beginn können Sie eine kurze Verzögerung feststellen, bei der sich die Smartwatch während eines Herzfrequenzanstiegs hinter dem Armband befindet.

Dies kann daran liegen, wie die Uhr am Handgelenk platziert wurde. Sie sind jedoch beide perfekt ausgerichtet, wenn sich das Diagramm weiter bewegt, was auf einen stationären Zustand während des Trainings hinweist. Insgesamt kann der Unterschied als vernachlässigbar angesehen werden, während sowohl die Smartwatch als auch das Armband in Bezug auf Komfort und Bequemlichkeit gut abschneiden.

Pulsoximeter gegen Starmax GTS8 AMOLED Smartwatch

Überwachung der Ruheherzfrequenz mit Pulsoximeter und Stramax GTS8 Smartwatch
Überwachung der Ruheherzfrequenz mit Pulsoximeter und Stramax GTS8 Smartwatch

Auslegung: Insgesamt wurden 6 Teilnehmer getestet, die jeweils 10 Messsätze absolvierten. In diesen Versuchen zeigte das Starmax GTS8 99 Schläge pro Minute an, während das Pulsoximeter 98 Schläge pro Minute anzeigte. Über alle Messwerte hinweg blieb die Diskrepanz innerhalb einer Spanne von ±3 bpm. Dies sind beeindruckend nahe Messwerte, was großartig ist, da es zeigt, dass sowohl der Starmax GTS8 als auch das Pulsoximeter genau für die Messung der Ruheherzfrequenz sind.

Daher ist bei wenig Bewegung der Herzfrequenzsensor in der Smartwatch genauso gut wie der des Pulsoximeters. Positiv ist, dass das Pulsoximeter mit Informationen zur Sauerstoffsättigung noch einen Schritt weiter geht, was sich hervorragend für die Überwachung von Atemwegserkrankungen eignet.

Hier eine Zusammenfassung des Vergleichstests im Überblick:

MerkmalBrustgurtArmbindeSmartwatchPulsoximeter
Wie es gemessen wirdEKG-SensorenPPG-SensorenPPG-SensorenPPG-Sensoren
Empfindlichkeit gegenüber BewegungNiedrigMäßigHochSehr hoch
VerwendungUm die Brust getragenAm Unterarm oder Oberarm getragenAm Handgelenk getragenAm Finger abgeschnitten
Genauigkeit während des Trainings⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Genauigkeit im Ruhezustand⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Bester AnwendungsfallUmgebung mit hoher IntensitätFitness und allgemeines TrainingWellness im AlltagKlinische Überwachung

Wie funktionieren diese Herzfrequenzmesser?

Um das richtige Gerät für Ihre Kunden zu finden, müssen Sie verstehen, wie diese Herzfrequenzmesser funktionieren. Der Brustgurt, die Smartwatch und das Pulsoximeter verwenden alle unterschiedliche Technologien, um die Signale zu messen, die für die Überwachung der Herzfrequenz des Körpers erforderlich sind. Hier ist eine kurze Aufschlüsselung, wie das passiert.

So funktioniert der Brustgurt

  • Legen Sie den Brustgurt eng um den Brustkorb, etwas unterhalb der Brustmuskulatur, wo er in engem Kontakt mit der Haut und dem Herzen steht.
  • Die kleinen Elektroden im Inneren des Armbands nehmen bei jedem Herzschlag elektrische Signale auf.
  • Dieser Herzschlag erzeugt einen elektrischen Impuls, der vom EKG-Sensor erfasst wird
  • Ein zentrales Modul empfängt die Daten, wandelt sie in Echtzeit in lesbare Informationen um und überträgt diese je nach Konstruktion des Brustgurts drahtlos.

So funktioniert das Armband

  • Tragen Sie das Armband am Unterarm oder Oberarm. Stellen Sie sicher, dass er fest sitzt, um den Sensor während des Trainings an Ort und Stelle zu halten.
  • Das Armband ist mit PPG-Sensoren inklusive LEDs und einem Fotodetektor ausgestattet.
  • Die Lichter leuchten in Ihre Haut. Wenn dein Herz schlägt, fließt das Blut durch deinen Arm.
  • Die LEDs strahlen Licht in die Haut. Wenn das Blut fließt, ändert sich die Menge des absorbierten Lichts.
  • Der Sensor prüft, wie viel Licht zurückkommt, und das Armband wandelt es in Herzfrequenzdaten um. Diese Daten werden über Bluetooth an Ihr Telefon, Ihre Uhr oder Ihre Fitness-App gesendet.

So funktioniert die Smartwatch

  • Tragen Sie die Smartwatch um das Handgelenk, fest genug, um mit der Haut in Kontakt zu bleiben, aber nicht zu eng, um den Blutfluss nicht einzuschränken.
  • Auf der Rückseite der Uhr befinden sich PPG-Sensoren, die in Form von LEDs als Detektoren dienen.
  • Die LEDs strahlen Licht in die Haut, wo es vom Blut aufgenommen wird
  • Wenn das Blut fließt, wird das Licht je nach dem jeweiligen Blutvolumen zurückreflektiert, da mehr Blut mehr Absorption bedeutet.
  • Die Smartwatch analysiert diese Daten, um jeden Herzschlag anhand des rhythmischen Pulsierens des Blutes zu bestimmen.
  • Diese werden in lesbare Informationen umgewandelt und auf dem Display der Uhr sichtbar gemacht, in der Regel synchron mit anderen Apps, um Einblicke in das Wohlbefinden zu erhalten.

Wie das Pulsoximeter funktioniert

  • Das Motiv sollte sich in Ruhe befinden, da dies mit minimaler Bewegung funktioniert.
  • Befestigen Sie dies an den Fingerspitzen, einem dünnen, kapillarreichen Teil des Körpers
  • Das Pulsoximeter lässt sowohl rotes als auch infrarotes Licht aus dem Clip durch den Finger strahlen.
  • Ein Sensor auf der anderen Seite des Fingers erkennt die Lichtmenge, die durch das Gewebe dringt, und das Blutvolumen im Finger schwankt mit jedem Herzschlag.
  • Ein digitaler Bildschirm zeigt die Messwerte der Herzfrequenz in Schlägen pro Minute und Schätzungen der Sauerstoffsättigung an.

Auswahl des richtigen Geräts für Ihren Markt

Es ist wichtig, das richtige Gerät für Ihre Kunden auszuwählen. Manche Menschen benötigen eine hohe Genauigkeit, aber viele benötigen nur eine grundlegende Gesundheitsüberwachung. Medizinische Geräte sind oft sehr teuer. Die meisten Menschen benötigen diesen Detaillierungsgrad für den täglichen Gebrauch nicht.

Smartwatches sind für die meisten Benutzer die bessere Wahl. Sie sind einfach zu bedienen und kosten weniger. Der Benutzer muss nur die Uhr tragen und sie mit einer App verbinden. Dann können sie mit der Verfolgung von Herzfrequenz, Schritten, Schlaf und mehr beginnen. Deshalb sind Smartwatches für viele Menschen eine ideale und trendige Option.

Wer braucht eine Smartwatch?

Professionelle medizinische Herzfrequenzmesser sind sehr genau, aber für die meisten Menschen oft zu teuer. Aus diesem Grund sind Smartwatches für viele Benutzer die bessere Wahl.

Smartwatches sind nicht nur etwas für Menschen, die Technik lieben. Viele Menschen können sie im täglichen Leben verwenden. Sie sind einfach zu bedienen und können wichtige Gesundheitsdaten wie Herzfrequenz, Schritte, Schlaf und mehr verfolgen. Dies hilft den Menschen, sich über ihre Gesundheit zu informieren. Dann können sie bei Bedarf ihre Fitnesspläne ändern.

Hier ist also eine nicht erschöpfende Liste derjenigen, die von der Verwendung einer Smartwatch profitieren können:

  • Menschen, die gerne trainieren
  • Personal Trainer und Coaches
  • Schwangere Frauen
  • Läufer, Radfahrer und Schwimmer
  • Menschen mit Diabetes oder anderen gesundheitlichen Problemen
  • Militärangehörige
  • Ältere Erwachsene
  • Büroangestellte, die sich mehr bewegen wollen

Kurz gesagt, Smartwatches sind sowohl für Fitness als auch für Gesundheit hilfreich. Sie sind für viele Arten von Benutzern nützlich.

Warum ist der Verkauf von Smartwatches eine gute Idee?

Denn Smartwatches sind einfach und nützlich. Sie sind nicht zu teuer. Die meisten Menschen können sie sich leisten. Dies macht sie zu einem idealen und trendigen Produkt für Menschen, die heutzutage ihr Wohlbefinden und ihre Fitness verfolgen.

Große Fitness- und Gesundheits-Tracking-Wearable-Marken wie Apple, Polar und Fitbit sind für ihre gute Qualität bekannt. Es ist kein Geheimnis, dass sich diese Fitnessmarken auf dem Markt durch ihre Genauigkeit und Leistung abgehoben haben. Der Polar H10 Brustgurt ist zum Beispiel ein Gerät, das sich großer Beliebtheit erfreut.

Aber diese Geräte sind sehr teuer. Nicht jeder möchte so viel ausgeben.

Smartwatches mit niedrigeren Preisen und guter Leistung sind für viele Menschen die bessere Wahl. Sie sind heute eine der meistverkauften Kategorien sowohl auf Online-Plattformen wie Amazon als auch in physischen Geschäften. Sie ziehen mehr Kunden an und bringen höhere Gewinne.

So finden Sie den besten Smartwatch-Hersteller

Um Ihren Kunden den besten Wert zu bieten, ist es wichtig, den richtigen Fertigungspartner zu wählen. Darauf sollten Sie achten:

  • Erfahrung: Wählen Sie einen Hersteller mit jahrelanger Erfahrung in der Herstellung von Smartwatches.
  • Bescheinigungen: Stellen Sie sicher, dass sie globale Standards wie CE, RoHS und FCC erfüllen.
  • Produktprüfung: Fragen Sie immer nach Mustern, um sie auf Genauigkeit, Komfort und Haltbarkeit zu testen.
  • Anpassung: Ein zuverlässiger Lieferant sollte die Anpassung von Branding, Funktionen oder Verpackungen anbieten.
  • Kundendienst: Zu einem guten Support gehören pünktliche Lieferung, Software-Updates und Servicegarantien.

Warum sollten Sie sich für die Starmax-Technologie entscheiden?

Starmax Smartwatch-Fertigungszentrum
Starmax Smartwatch-Fertigungszentrum

Starmax Technology erfüllt alle Kriterien für einen zuverlässigen Smartwatch-Lieferanten:

Ganz gleich, ob Sie in den Markt für tragbare Technologien einsteigen oder Ihre Produktlinie erweitern, Starmax kann Ihnen dabei helfen, Ihren Kunden Wert, Zuverlässigkeit und Innovation zu bieten.

Schlussfolgerung

Es ist an der Zeit, die Frage zu beantworten. Welches ist das genaueste für die Herzüberwachung? Die Wahrheit ist, dass die Antwort davon abhängt, wer es verwendet, wie er es verwendet und warum. Wenn Genauigkeit bei Aktivitäten mit hoher Bewegung das Ziel ist, sind Brustgurte mit ihrer EKG-basierten Herzfrequenzsensortechnologie die richtige Wahl.

Pulsoximeter sind zuverlässig für klinische Umgebungen. Schließlich eignen sich Smartwatches viel besser für die Herzfrequenzmessung im Ruhezustand und das tägliche Tracking, da sie Wert auf Multifunktionalität und Komfort legen. Ihre Erfolgsstrategie besteht also darin, einen guten Smartwatch-Hersteller zu finden und die richtige Smartwatch mit dem richtigen Benutzer zusammenzubringen.

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