الدقة تبيع. في كل مكان تتجه إليه ، هناك جهاز مراقبة معدل ضربات القلب يدعي أنه الأفضل ولكن كيف تجيب على السؤال المهم حول أي جهاز يجب أن يثق به عملاؤك؟ أفضل ثلاثة أجهزة لمراقبة معدل ضربات القلب في السوق هي حزام الصدر وشارة الذراع والساعة الذكية وقياس التأكسج النبضي.
سيخبرك هذا الدليل بكل ما تحتاج لمعرفته حول مستشعر معدل ضربات القلب المناسب للمستخدم المناسب ، وكيفية وضع علامتك التجارية بشكل صحيح لهذا السوق المستهدف.
الوجبات الجاهزة الرئيسية
لمراقبة معدل ضربات القلب بدقة ، لا يوجد جهاز واحد يحكمهم جميعا. الثلاثة الموجودون في مقالة المقارنة هذه لديهم نقاط قوتهم الفردية وحالات الاستخدام. فيما يلي تفصيل سريع لمساعدتك في تحديد الحل الأنسب لعملائك.
- حزام الصدر: مناسب للرياضيين ذوي الأداء العالي والمدربين الشخصيين. إنه نوع من أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الكهربائية التي تستخدم تقنية تخطيط القلب (مخطط كهربية القلب) للحصول على قراءات دقيقة لمراقبة معدل ضربات القلب أثناء التدريبات المكثفة. الأكثر شيوعا واحترافا هو جهاز مراقبة معدل ضربات القلب القطبي ، مثل حزام الصدر Polar H10 .
- شاره: بديل مرن لأحزمة الصدر ، يوفر الراحة والراحة للتمارين اليومية. يتم ارتداؤه على الساعد أو أعلى الذراع ، ويستخدم مستشعرات بصرية لتقديم بيانات موثوقة عن معدل ضربات القلب دون الحاجة إلى حزام صدر. مثالي لرواد صالة الألعاب الرياضية وراكبي الدراجات والعدائين العاديين الذين يفضلون حرية الحركة.
- ساعة ذكية: يعتمد تقنية البصرية (التصوير الضوئي) لمراقبة معدل ضربات القلب. إنه حل خفيف الوزن ويمكن ارتداؤه لتتبع العافية اليومية. رائع لعشاق اللياقة البدنية والمستهلكين بشكل عام الذين يرغبون في مراقبة معدل ضربات القلب أثناء الراحة ، مع تتبع النوم والتدريبات غير الرسمية أيضا.
- مقياس التأكسج النبضي: يتتبع النبض عن طريق قياس مستويات الأكسجين لتوفير قراءات عن تشبع الأكسجين ومعدل ضربات القلب. رائع لمتخصصي الرعاية الصحية والمستشفيات ودور رعاية المسنين.
أنواع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب
يتم تصنيف جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بناء على عدة عوامل ، والتي تشمل مدة ارتدائها ، والمعلومات التي تلتقطها وما إذا كان يتم إرسالها في الوقت الفعلي أو تحليلها لاحقا. في حين أن بعضها مصمم ليتم ارتداؤه لبضعة أيام فقط ، فإن البعض الآخر سيراقب نشاط قلبك لمدة تزيد عن بضعة أسابيع.
ستركز هذه المقالة على أربعة: حزام الصدر ، شارة الذراع ، الساعة الذكية ، قياس التأكسج النبضي. دعنا نلقي نظرة عميقة على هذه الأنواع.
حزام الصدر
يتتبع مستشعر معدل ضربات القلب بحزام الصدر معدل ضربات القلب باستخدام الكشف الكهربائي. يتم لف الشريط حول الصدر ، مما يمكن الجهاز من اكتشاف أي نشاط كهربائي على الفور. ومع ذلك ، تعمل هذه الأجهزة بشكل أفضل عندما يكون الشريط مبللا أو مغطى بهلام موصل حيث تتلامس المستشعرات مع الجلد. يعمل كل من الماء والهلام الموصل على تحسين التوصيل الكهربائي ، لذا فهي مهمة للكشف الدقيق عن التيار الكهربائي للقلب.
من هذا ، يمكنك استخلاص شيء واحد: أحزمة الصدر مهمة عندما تكون الدقة غير قابلة للتفاوض. لا يقدمون تقديرات ولكن معدل ضربات القلب الفعلي الذي تم قياسه باستخدام مستشعرات مخطط كهربية القلب (ECG) المناسبة. وخير مثال على ذلك هو حزام الصدر القطبي الذي يسجل نبضات القلب الفعلية في الوقت الفعلي إلى الدقة شبه السريرية.
بسبب هذا العامل الفريد ، يحظى بتقدير كبير في البيئات عالية الكثافة مثل مراكز العلاج الطبيعي والمرافق الرياضية المهنية وحتى التجارب البحثية السريرية. هذه هي المواقف التي يمكن أن يؤدي فيها أدنى تذبذب إلى تدمير الدراسة بأكملها. فيما يلي نظرة على بعض مزايا حزام الصدر:
- من المناقشة حتى الآن ، تعد الدقة ميزة قصوى لحزام الصدر لأنه يستخدم مستشعرات تخطيط القلب من الدرجة الأولى
- يوفر قراءات متسقة لا تتأثر بالتداخلات من البيئة أو العوامل الفيزيائية والبيولوجية الأخرى
- لا تشتيت الانتباه عن الشاشة
- عمر بطارية طويل يضمن الاستخدام لفترة طويلة
- مصمم للوظيفة على الجماليات
شاره
شارة الذراع هي نوع من أجهزة استشعار معدل ضربات القلب البصري التي تستخدم تقنية التصوير الضوئي (PPG) لتتبع معدل ضربات القلب. تسلط هذه الطريقة الضوء على بشرتك وتقيس مقدار الضوء المنعكس مرة أخرى لتقدير معدل ضربات القلب.
ترتدي شارة الذراع على ساعدك أو أعلى ذراعك مع ملامسة جانب المستشعر لجلدك مباشرة. من المهم ارتدائه بشكل مريح لضمان بقائه في مكانه أثناء التمرين. هذا يضمن حصول شارة الذراع على قراءة أكثر دقة واستقرارا.
على عكس أحزمة الصدر التي تكتشف الإشارات الكهربائية من قلبك، تستخدم شارات الذراع الضوء لقياس تدفق الدم. في حين أن أحزمة الصدر أكثر دقة ، فإن شارات الذراع توفر توازنا جيدا بين الراحة والراحة.إنه مفيد للعديد من الأنشطة مثل ركوب الدراجات أو اليوغا أو التدريبات الجماعية ، وهو مريح للارتداء ولا يقيد الحركة.
فيما يلي نظرة على بعض مزايا شارة الذراع:
- خفيف الوزن ومريح للارتداء الممتد
- يوفر تقديرات موثوقة لمعدل ضربات القلب بدقة قريبة من حزام الصدر
- اعتمد على ملامسة الجلد الدافئة للحصول على قراءات بصرية دقيقة
- مناسب لكل من التدريب والاستخدام غير الرسمي
ساعة ذكية
في كل مكان تتجه إليه تقريبا ، هناك عشاق اللياقة البدنية مع حزام على معصمهم أنيق وعملي. أصبحت الأجهزة القابلة للارتداء عنصرا أساسيا في صناعة اللياقة البدنية ، وهذا يعمل لأنها تحظى بقبول عام بين المستخدمين. تتميز الساعات الذكية كجهاز مراقبة معدل ضربات القلب بمستشعر بصري مدمج لمعدل ضربات القلب ، وأجهزة استشعار الأكسجين في الدم ، وأجهزة تتبع النوم ، وعدادات الخطوات ، وكمكافأة ، إشعارات من بريدك الإلكتروني. لذلك ، فهي بمثابة أجهزة موجهة نحو الصحة والإنتاجية.
لذلك ، بالنسبة للمستخدم اليومي ، فهي أكثر من كافية. على الرغم من مدى راحتها وعمليتها ، إلا أن مراقبة معدل ضربات القلب البصري ليست دقيقة دائما. يستخدم جهاز مراقبة معدل ضربات القلب هذا التصوير الضوئي (PPG) ، والذي يستخدم مستشعرات ضوئية موجهة إلى الرسغ لقياس التغيرات في حجم الدم. ومع ذلك ، هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تتداخل مع هذا.
كل ما يتطلبه الأمر هو الرطوبة ، وخاصة العرق أو الحركة القوية أو درجات لون البشرة الداكنة أو الوشم الداكن حول المنطقة للتداخل مع القراءات. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون لارتداء الساعة الذكية بإحكام أو فضفاض تأثير سلبي على النتائج. وهذا يجعلها غير موثوقة في الإعدادات المهنية أو حتى لأي شخص يشارك في التدريبات القوية. على الجانب الإيجابي ، فإنها في كثير من الأحيان تظهر نتائج رائعة لقياس معدل ضربات القلب في التمرين. هناك العديد من المزايا لاستخدام الساعات الذكية لمراقبة معدل ضربات القلب:
- واجهة سهلة الاستخدام تجعلها سهلة الاستخدام والفهم
- يتكامل مع تطبيقات أخرى لمراقبة عوامل مختلفة مثل معدل ضربات القلب والنوم واتجاهات التوتر بمرور الوقت
- مريح بما يكفي لارتدائها يوميا
- جماليا
- جاذبية السوق الشامل
قياس التأكسج النبضي
في حين أن قياس التأكسج النبضي ، المعروف أيضا باسم مقياس التأكسج النبضي ، يمكن اعتباره الأقل شيوعا من بين الثلاثة ، فإن هذا لا يجعله أقل فعالية أو أهمية. إنها شائعة في الإعدادات السريرية حيث يجب أن يكون مرتديها عادة في الفراش للحصول على نتائج فعالة. مقاييس التأكسج النبضي هي أجهزة بأطراف الأصابع رائعة لمراقبة معدل ضربات القلب وكذلك قياس تشبع الأكسجين في الدم. وهذا أفضل لمراقبة معدل ضربات القلب أثناء الراحة.
إنه يعمل فقط على التكنولوجيا القائمة على الضوء الأحمر أو الأشعة تحت الحمراء ، مما يجعله سريعا وغير جراحي وفعال للغاية عندما لا يكون المستخدم في حالة حركة. هذا الجهاز دقيق بشكل ملحوظ في الظروف الثابتة ، مثل التعافي بعد الجراحة ومراقبة النوم. ومع ذلك ، فإن عوامل مثل وضع الإصبع بشكل غير صحيح أو ضعف الدورة الدموية أو توتر اليدين يمكن أن تؤدي إلى قراءات غير دقيقة.
قياس التأكسج النبضي هو السبيل للذهاب إلى تتبع الصحة على المدى الطويل ، حيث يتضمن مزايا رائعة مثل:
- مراقبة معدل ضربات القلب غير الغازية
- يعمل كجهاز لكل من مراقبة معدل ضربات القلب وتشبع الأكسجين
- جهاز صغير الحجم مريح للاستخدام
- دقيقة أثناء الراحة للمرضى في المستشفيات
- تكلفة أقل في الغالب من أحزمة الصدر والساعات الذكية
اختبار المقارنة
لقد كتبنا الكثير من الكلمات. الآن ، حان الوقت للبيانات للتحدث. أجرينا تجربة بسيطة. في تجربتنا ، هناك ستة مشاركين. كان لديهم أجناس وأعمار وأوزايا وأوزان مختلفة ومؤشر كتلة الجسم. استخدمنا ثلاثة أجهزة في التجربة:
- ساعة ستارماكس GTS8 AMOLED الذكية
- Yuwell YX303 مقياس التأكسج النبضي بمشبك الإصبع الطبي
- فرقة الذراع القطبية
ساعدنا كل جهاز في جمع معلومات واضحة. يمكننا الآن مقارنة النتائج وفهم الاختلافات بين أحزمة الصدر والساعات الذكية ومقاييس التأكسج النبضي بشكل أفضل.
ساعة ذكية Polar Arm Band مقابل Starmax GTS8 AMOLED
تفسير: تم اختبار ما مجموعه 6 مشاركين ، أكمل كل منهم أكثر من 8 دقائق من الجري على جهاز المشي. على الرغم من وجود اختلافات طفيفة في القراءات ، إلا أن كلا من شارة الذراع القطبية وساعة Starmax GTS8 AMOLED الذكية (المشار إليها فيما يلي باسم Starmax GTS8) لهما أنماط متطابقة تظهر الاتساق في تتبع معدل ضربات القلب. في البداية ، يمكنك ملاحظة تأخر قصير حيث تكون الساعة الذكية خلف شارة الذراع أثناء ارتفاع معدل ضربات القلب.
قد يكون هذا بسبب كيفية وضع الساعة على المعصم. ومع ذلك ، كلاهما محاذي تماما حيث يتحرك الرسم البياني للإشارة إلى حالة مستقرة أثناء التمرين. بشكل عام ، يمكن اعتبار الفرق ضئيلا ، في حين أن الساعة الذكية وشارة الذراع يسجلان درجات عالية من أجل الراحة والراحة.
مقياس التأكسج النبضي مقابل ساعة ذكية Starmax GTS8 AMOLED
تفسير: تم اختبار ما مجموعه 6 مشاركين ، أكمل كل منهم 10 مجموعات من القياسات. في هذه التجارب ، قرأ Starmax GTS8 99 نبضة في الدقيقة (نبضة في الدقيقة) بينما يقرأ مقياس التأكسج النبضي 98 نبضة في الدقيقة. في جميع القراءات ، ظل التناقض ضمن هامش ±3 نبضة في الدقيقة. هذه قراءات قريبة بشكل مثير للإعجاب ، وهو أمر رائع لأنه يكشف أن Starmax GTS8 ومقياس التأكسج النبضي دقيقان لقياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة.
لذلك ، عندما يكون هناك القليل من الحركة ، يكون مستشعر معدل ضربات القلب في الساعة الذكية بنفس جودة مستشعر مقياس التأكسج النبضي. على الجانب الإيجابي ، يذهب مقياس التأكسج النبضي خطوة إلى الأمام مع معلومات حول تشبع الأكسجين وهو أمر رائع لمراقبة أمراض الجهاز التنفسي.
فيما يلي ملخص لاختبار المقارنة في لمحة:
| ميزة | حزام الصدر | شاره | ساعة ذكية | مقياس التأكسج النبضي |
| كيفية قياسه | مستشعرات تخطيط القلب | مستشعرات PPG | مستشعرات PPG | مستشعرات PPG |
| الحساسية للحركة | منخفض | المعتدل | عال | مرتفع جدا |
| استخدام | يتم ارتداؤه حول الصدر | يتم ارتداؤه على الساعد أو أعلى الذراع | يرتديها على المعصم | قص على الإصبع |
| الدقة أثناء التمرين | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐ |
| الدقة في حالة الراحة | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| أفضل حالة استخدام | بيئة عالية الكثافة | اللياقة البدنية والتدريبات العامة | العافية اليومية | المراقبة السريرية |
كيف تعمل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب هذه؟
لمعرفة الجهاز المناسب لعملائك ، تحتاج إلى فهم كيفية عمل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب هذه. يستخدم حزام الصدر والساعة الذكية ومقياس التأكسج النبضي تقنيات مختلفة لقياس الإشارات اللازمة لمراقبة معدل ضربات قلب الجسم. إذن ، إليك تفصيل سريع لكيفية حدوث ذلك.
كيف يعمل حزام الصدر
- ضع حزام الصدر بإحكام حول القفص الصدري ، أسفل عضلات الصدر بقليل حيث سيكون على اتصال وثيق بالجلد والقلب.
- ستلتقط الأقطاب الكهربائية الصغيرة داخل الحزام الإشارات الكهربائية مع كل نبضة قلب.
- تولد ضربات القلب هذه نبضة كهربائية سيتم اكتشافها بواسطة مستشعر تخطيط القلب
- تتلقى الوحدة المركزية البيانات وتحولها إلى معلومات قابلة للقراءة في الوقت الفعلي وتنقلها لاسلكيا اعتمادا على الطريقة التي تم بها تصميم حزام الصدر.
كيف يعمل شارة الذراع
- ارتد شارة الذراع على ساعدك أو أعلى ذراعك. تأكد من أنه مناسب بإحكام للحفاظ على المستشعر في مكانه أثناء التمرين.
- تم تجهيز شارة الذراع بمستشعرات PPG بما في ذلك مصابيح LED وكاشف ضوئي.
- تضيء الأضواء على بشرتك. عندما ينبض قلبك، يتحرك الدم عبر ذراعك.
- تضيء مصابيح LED الضوء على الجلد. مع تدفق الدم ، تتغير كمية الضوء الممتصة.
- يتحقق المستشعر من مقدار الضوء العائد ، ويحوله شارة الذراع إلى بيانات معدل ضربات القلب. سيتم إرسال هذه البيانات إلى هاتفك أو ساعتك أو تطبيق اللياقة البدنية عبر البلوتوث.
كيف تعمل الساعة الذكية
- ارتد الساعة الذكية حول المعصم ، وهي صلبة بما يكفي للبقاء على اتصال بالجلد ولكن ليست ضيقة جدا لتجنب تقييد تدفق الدم.
- يحتوي الجزء الخلفي من الساعة على مستشعرات PPG التي تعمل ككاشفات في شكل مصابيح LED.
- تضيء مصابيح LED الضوء على الجلد ، حيث يمتصه الدم
- مع تدفق الدم ، ينعكس الضوء مرة أخرى اعتمادا على حجم الدم في تلك اللحظة لأن المزيد من الدم يعني المزيد من الامتصاص.
- تقوم الساعة الذكية بتحليل هذه البيانات لتحديد كل نبضة قلب باستخدام نبض الدم الإيقاعي.
- يتم تحويلها إلى معلومات قابلة للقراءة ومرئية على شاشة الساعة ، وعادة ما تكون متزامنة مع التطبيقات الأخرى للحصول على رؤى العافية.
كيف يعمل مقياس التأكسج النبضي
- يجب أن يكون الموضوع في حالة راحة ، لأن هذا يعمل بأقل قدر من الحركة.
- قم بقص هذا في أطراف الأصابع وهو جزء رقيق غني بالشعيرات الدموية من الجسم
- يضيء مقياس التأكسج النبضي كلا من الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء من المشبك من خلال الإصبع.
- يكتشف المستشعر الموجود على الجانب الآخر من الإصبع كمية الضوء التي تمر عبر الأنسجة ويتقلب حجم الدم في الإصبع مع كل نبضة قلب.
- تكشف الشاشة الرقمية عن قراءات معدل ضربات القلب بالنبضات في الدقيقة وتقديرات مستويات تشبع الأكسجين.
اختيار الجهاز المناسب لسوقك
من المهم اختيار الجهاز المناسب لعملائك. يحتاج بعض الأشخاص إلى دقة عالية ، لكن الكثيرين يحتاجون فقط إلى تتبع الصحة الأساسية. غالبا ما تكون الأجهزة الطبية باهظة الثمن. لا يحتاج معظم الناس إلى هذا المستوى من التفاصيل للاستخدام اليومي.
تعد الساعات الذكية خيارا أفضل لمعظم المستخدمين. إنها سهلة الاستخدام وتكلفة أقل. يحتاج المستخدم فقط إلى ارتداء الساعة وتوصيلها بأحد التطبيقات. بعد ذلك ، يمكنهم البدء في تتبع معدل ضربات القلب والخطوات والنوم والمزيد. هذا هو السبب في أن الساعات الذكية هي خيار مثالي وعصري لكثير من الناس.
من يحتاج إلى ساعة ذكية؟
أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الطبية الاحترافية دقيقة للغاية ، لكنها غالبا ما تكون باهظة الثمن بالنسبة لمعظم الناس. لهذا السبب ، تعد الساعات الذكية خيارا أفضل للعديد من المستخدمين.
الساعات الذكية ليست فقط للأشخاص الذين يحبون التكنولوجيا. يمكن لكثير من الناس استخدامها في الحياة اليومية. إنها سهلة الاستخدام ويمكنها تتبع البيانات الصحية المهمة مثل معدل ضربات القلب والخطوات والنوم والمزيد. هذا يساعد الناس على التعرف على صحتهم. بعد ذلك ، يمكنهم تغيير خطط اللياقة البدنية الخاصة بهم إذا لزم الأمر.
إذن ، إليك قائمة غير شاملة حول من يمكنه الاستفادة من استخدام الساعة الذكية:
- الأشخاص الذين يحبون ممارسة الرياضة
- المدربين والمدربين الشخصيين
- الحوامل
- العدائين وراكبي الدراجات والسباحين
- الأشخاص المصابون بداء السكري أو مشاكل صحية أخرى
- العمال العسكريون
- كبار السن
- العاملون في المكاتب الذين يرغبون في الانتقال أكثر
باختصار ، الساعات الذكية مفيدة لكل من اللياقة البدنية والصحة. إنها مفيدة لأنواع كثيرة من المستخدمين.
لماذا يعتبر بيع الساعات الذكية فكرة جيدة؟
لأن الساعات الذكية بسيطة ومفيدة. إنها ليست باهظة الثمن. معظم الناس يستطيعون تحمل تكاليفها. هذا يجعلها منتجا مثاليا وعصريا للأشخاص الذين يتتبعون عافيتهم ولياقتهم البدنية في الوقت الحاضر.
تشتهر العلامات التجارية الكبيرة القابلة للارتداء لتتبع اللياقة البدنية والصحة مثل Apple و Polar و Fitbit بالجودة الجيدة. ليس سرا أن العلامات التجارية للياقة البدنية هذه قد ميزت نفسها في السوق لدقتها وأدائها. على سبيل المثال ، حزام الصدر Polar H10 هو أحد الأجهزة التي تتمتع برعاية كبيرة.
لكن هذه الأجهزة باهظة الثمن. لا يريد الجميع إنفاق هذا القدر.
تعد الساعات الذكية ذات الأسعار المنخفضة والأداء الجيد خيارا أفضل لكثير من الناس. إنها الآن واحدة من أكثر الفئات مبيعا على كل من المنصات عبر الإنترنت مثل Amazon وفي المتاجر الفعلية. يجذبون المزيد من العملاء ويحققون أرباحا أعلى.
كيفية العثور على أفضل مصنع للساعات الذكية
لتقديم أفضل قيمة لعملائك ، من المهم اختيار شريك التصنيع المناسب. إليك ما تبحث عنه:
- تجربة: اختر مصنعا يتمتع بسنوات من الخبرة في صنع الساعات الذكية.
- الشهادات: تأكد من أنها تلبي المعايير العالمية مثل CE و RoHS و FCC.
- اختبار المنتج: اطلب دائما عينات لاختبار الدقة والراحة والمتانة.
- التخصيص: يجب أن يقدم المورد الموثوق به تخصيص العلامة التجارية أو الميزة أو العبوة.
- دعم ما بعد البيع: يشمل الدعم الجيد التسليم في الوقت المناسب وتحديثات البرامج وضمانات الخدمة.
لماذا تختار تقنية Starmax؟
تتحقق Starmax Technology من جميع المربعات بحثا عن مورد موثوق للساعات الذكية:
- أكثر من 10 سنوات من الخبرة في تصميم وإنتاج الساعات الذكية
- معتمد من ISO 9001 و amfori BSCI و CE و RoHS و FCC والمزيد
- الدعم الكامل والحلول الشخصية لأوامر OEM و ODM
- مركز تصنيع ذكي لتحقيق التسليم السريع للإنتاج الضخم
- جودة عالية للمنتج مع معايير اختبار قوية
- خدمة ما بعد البيع المخصصة وشحن عالمي سريع
سواء كنت تدخل سوق التكنولوجيا القابلة للارتداء أو توسع خط إنتاجك ، يمكن أن تساعدك Starmax في تقديم القيمة والموثوقية والابتكار لعملائك.
استنتاج
حان الوقت للإجابة على السؤال. أيهما أدق لمراقبة القلب؟ الحقيقة هي أن الإجابة تعتمد على من يستخدمها وكيف يستخدمونها ولماذا. إذا كانت الدقة أثناء أنشطة الحركة العالية هي الهدف ، فإن أحزمة الصدر المزودة بتقنية مستشعر معدل ضربات القلب القائمة على تخطيط القلب هي الخيار الصحيح.
مقاييس التأكسج النبضي موثوقة للإعدادات السريرية. أخيرا ، تعد الساعات الذكية أفضل بكثير لراحة معدل ضربات القلب والتتبع اليومي ، لأنها تضع علاوة على الوظائف المتعددة والراحة. لذلك ، ستتضمن استراتيجيتك الفائزة العثور على مصنع جيد للساعات الذكية ومطابقة الساعة الذكية المناسبة للمستخدم المناسب.
